夏になり背中が大きくあいた洋服を大胆に着こなす女性がいますが、たまに背中にニキビが出来ていて
せっかくのお洒落を台無しにしてしまっている女性を見かけませんか。
背中は自分では見えにくい部分なので、自分では背中のニキビに気づいていないのかもしれませんね。
私の場合は三面鏡で背中のニキビに気づいたのですが、甘いものの摂り過ぎと食べすぎで
胃が荒れていたのが原因のようでした。
ビタミンBは皮脂を分解してくれる働きがあります。
不足すると過剰に皮脂が分泌されるため、毛穴が詰まる原因になってしまうのです。
糖分を摂りすぎることにより、糖分が体の中で分解される時に、ビタミンBを大量に消費してしまうのです。
そこで、背中のニキビ対策にはまずは糖分を控えることです。
それから髪を洗うときに使うシャンプーやコンディショナーが、お肌に残ってしまっているということがあります。
お肌に残ってしまったものが炎症を起こす原因である場合もあるので
お風呂に入る時は最初に髪を洗い、その後体を洗うようにして、シャンプーやコンディショナーが
お肌に残るのを防いだ方がよいです。
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